普通、メールに添付出来るファイルのデータ容量は３メガ～８メガ程度で少ないです。
それ以上の大容量のファイルを送るときには「宅ファイル便」「データ便」などを以前は使っていました。
でも登録作業が面倒であったり、登録無しだとしても意外と送るのに手間がかかります。
自分は、OneDriveを使って送ります。
PC上ではフォルダと同じ感覚です。
送りたいデータを右クリックして「OneDriveリンクの共有」をクリックするだけ。
これでクリップボードにリンクが保存されています。
そのリンク先をメールに貼り付けるだけです。
簡単です。
自分だけで使う場合も、PCだけでなく iPhone や iPad でも共有できますし、・・・。
無料版で十分使えますが、今はプレミアム機能の「Offfice 365 Solo」を使っています。
途中容量が足りなくなりそうしました。
プレミアム機能の場合、送った相手に「編集の許可」「DL期限の設定」「パスワード」等も付けられます。
また最新のOffficeソフトもついてきます。
保存容量１TBなので余裕で自分のすべてのデータを入れられますし、ちょっとお金はかかりますが結構便利です。