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初めてのベンチプレス
今日もスポーツクラブで身体を動かしました。 今回は、「ボディパンプ」というレッスン。 内容はわからないのですが名前から想像するに身体を作るエクササイズ? 体操?ストレッチ? 一応スケジュール表には、初心者OKのマークが付いていたので参加する事... -
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「2割に集中して結果を出す習慣」を読みました。
朝、昼食を買いに駅前のコンビニに寄った所、この表紙が目に入り思わず買ってしまいました。 ザックリ言えば「仕事の効率化」について書かれた本です。 図解もあり見やすいデザインで、あっという間に読んでしまいました。 この本の特徴は問題定義をし、そ... -
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Kubity のウェビナーに参加しました。
今日は、Kubityという3Dモデルデータを皆で共有できるツール。 そのアプリのウェビナーを受講しました。 時間が17時からでしたので、仕事の途中で職場から一時的に離れ外部でiPadでの受講。 終わったらまた仕事戻りました。 学び方もどんどん便利になっ... -
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「僕の生きる道」のDVDをレンタルした感想-1
先日TSUTAYA DISCAS で2003年に放送されたテレビドラマ「僕の生きる道」のDVDをレンタルしましたが、今日やっと返す事が出来ました。 2枚で6話分見終わりましたので内容をシェアします。(全11話のドラマ) 主演: 草彅剛 (中村秀雄) 恋人:矢田... -
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SketchUpPro 2019 テンプレートの作り方+ツールバーのカスタマイズの仕方
SketchUpの最新バージョン2019。 2019 になってからデフォルトで、テンプレート「シンプル」の「メール」と「インチ」しかないです。 なぜか「ミリメートル」が無い! そこで「ミリメートル」のテンプレートを作りました。 その方法をシェアします。 テキ... -
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初めてのヨガ
問診の時、医者から「運動したほうが良い」といわれ、去年末からスポーツクラブに入会しました。 幸い家から歩いて行ける所に「コナミスポーツクラブ」があったので、・・・。 ここは、ランニングマシン、マシンジム、エアロビクス、ヨガ、ダンス、スイミ... -
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SMOKY(Char)の誕生秘話
休みの日に出かける時はカーラジオでたまに聞いているbayfmの番組 「TOYOTA KATSUMATA GROUP presents GROOVIN' ON THE ROAD」 昨日もたまたま車で聞いていたら、懐かしい曲。 「Char」(チャー)の「SMOKY」 その曲の誕生秘話が紹介されていた。 Char愛用... -
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元気がない植物を元気にする方法
おとといから用事で家内が二泊三日で実家へ行き不在。 行くとき家内からの注意事項、 「明日の飲み会は飲みすぎないでね。」 「お花にお水あげてね!」 この二つでした。 飲み会のほうは帰ってからブログを書くため、自然と飲み過ぎないように自粛。(その... -
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人生初の鯛しゃぶ
今日は久しぶりの飲み会。 「鯛しゃぶ」です。 駅を降りて、しばらく歩くとちょっと狭い路地へ入り目印の看板「つ」。 門を入ると玄関まで長い道のり、・・・。 風情がある玄関。(何か見た目は消火器は残念。) まずは、・・・。とりあえずビール。 前菜... -
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昔のドラマを無料で簡単に全部見る方法
テレビはほとんど見ないのですが、・・・。 ちょっとした事からテレビドラマの「僕の生きる道」 を見たくなりました。 「僕の生きる道」とは、2003年に放送されていた草彅剛主演のテレビドラマ。 もしかしたらYouTubeに上がってないか? 調べてみたら部分...